CAN YOU LIVE WITHOUT RICE?

[nil699]

kayang kaya to.

ang ginawa ka sa umpisa. sa 1st week nilimit ko sa 1 cup, then 2nd week 3/4 cup and so on. umabot hanggang 1 spoon na lang kinakain ko.

after nung sanay na akong wala nag switch ako sa whole wheat bread.
inonti onti ko ding alisin yun, pinalitan ko ng nuts and green leafy vegetables.

halos mag 6 months na din akong rice at bread free.

[glay]

di ko kaya.. nanghihina ako pag di ako nkakain ng kanin :dead: kahit wala ng ulam basta may KANIN

[somebody]

No I can't live without rice... di ako nabubusog ng walang kanin..

[slideaway5]

I can and i lost a lot of weight. ginagawa kong kanin ang gulay

[DarkAges]

madaling (masarap) alternative yung pagkain ng tinapay. hindi rin nakaksawa dahil pwede kang mag iba iba ng  palaman.

[radicalerror]

I tried pero di ko kinaya parang wla akong energy

Sent from the Ethereal Horizon

[Troll Montero]

no i can't... mahirap kumain nang walang kanin, di ako kuntento kapag ulam lang...

[Tonying Bayawak]

I've done this for 6 months. Low carb, high protein, high fiber diet.
Nawala ang kulit ko but I still feel good!

[kylun]

For 2mnths lng..puro tnapay at gatas lng ako nun...paubos n budget...htap pg wlng work...

Sent from my room using wi-fi

[blink_1225]

@j4kst0n3, nice tip dude! gotta try it. sana makayanan ko haha! hirap magbawas ng timbang. hahabol sa summer:)

[bryanbonifacio]

Mahirap ito sobra. Ang logic ng gustong magpapayat = less calories intake at more exercise. Pwera na lang in some conditions na mahina tlga metabolism. 

[Sleepaholic]

I'm on a non strict paleo diet. But i eat rice naman once a wk. keri naman walang kanin, mahirap lang sa una.

[mikul8]

Cguro nmn po, kc nung nsa pinas ako almusal ko tinapay, den  napunta ako dito saudi nagseserve sila chicken joy tinapay lng ksama.

Experiment 626 aka stitch

[Heathcliff]

Pwede naman talaga yan.. Nasanay lang talaga mga Asians na stable food ang rice... Pero kung mapupunta ka sa ibang place masasanay ka den.. Especially kung not available yung food na nakasanayan mo... Kaya mong gawin yan kung kailangan for heath/ dietary reasons at kung gugustuhin mo din...

[chazer]

sori po, not up to the challenge...  cant live without rice, fried rice, brown rice. etc.   tried this before but i only lasted hald-day...  marupok po ako masyado pagdating sa pagkain...  lol