Protein

[fayt]

[Cathrina]

Mas malaki pa ang percentage of protein ng ibang gulay kay sa meat..good for the vegetarians ..nice info .tnx

[xxxchoholic Rai ♥]

mahilig ako sa gulay

at lahat ng gusto ko nariyan pala nice one

[fayt]

Almost the same nga yun kale sa brocoli

Sent from my HTC Sensation Z710e using Xparent Red Tapatalk 2

[redsand]

buti pa kaya mag vegetarian na lang ako.

[fayt]

buti pa kaya mag vegetarian na lang ako.

.
Kung yan ang gulay na gagamitin, the best na source ng protein dahil walang fats compare sa meat..

Sent from my HTC Sensation Z710e using Xparent Red Tapatalk 2

[monde8]

Ayos na ayos!

 

[xxxchoholic Rai ♥]

.
Kung yan ang gulay na gagamitin, the best na source ng protein dahil walang fats compare sa meat..

Sent from my HTC Sensation Z710e using Xparent Red Tapatalk 2

well maganda nga idea niya

pero kung yan lang at wala na ibang gulay ewan ko lang kung

kakayanin niya maging vegan

[fayt]

well maganda nga idea niya

pero kung yan lang at wala na ibang gulay ewan ko lang kung

kakayanin niya maging vegan

Sacrifice kung yan lang talaga kakainin hehe

Sent from my HTC Sensation Z710e using Xparent Red Tapatalk 2

[Parabola]

Ok to ah. Kala ko talaga meat and egg ang malakas magbigay ng protein. nice post.

[goodspeed]

nice post bro

[xxxchoholic Rai ♥]

Ok to ah. Kala ko talaga meat and egg ang malakas magbigay ng protein. nice post.

well sir medyo malayong mas mabuting source ito ng protein kesa sa meat and egg

[Prime™]

Mostly red meat. I'm a typical caveman.

[nil699]

hirap talaga ng vegie diet.. bawiin na lang sa whey powder haha