-
Share nyo naman mga tekniks nyo kapag hindi kayo makatulog sa gabi.
Umpisahan ko..ginagawa ko binabaligtad ko kama ko at iniiba ng pwesto..epektib naman sakin..
Ano naman sa inyo mga ka PT? :D
Sent from my GT-I9500 using Tapatalk 2
-
Ginagawa ko po ay lagyan ng pillow yong tiyan ko pagnkaflat position ako den pagnaka side view hug ko si tender juicy ko na unan o kayay inioccupy ko buong kama at may music anytime, day or night.. :P
-
I'm sure parati masarap ang tulog mo... :D
Sent from my GT-I9500 using Tapatalk 2
-
nagpapalit lang ng pwesto kasi malikot ako matulog hehehe.....
-
Nagbabasa ng mga mahahabang libro na may pagka boring.
And naka dapa. Always works for me basta naka dapa. Di ako sanay matulog naka tihaya.
-
Unan ko nilalagay sa ulo ko tapos magtatalukbong ng kumot..
Sent from my HTC Sensation Z710e using Xparent Red Tapatalk 2
-
Play DotA2 until my eyes are droopy.
If that fails, I take melatonin. But I avoid that as much as possible.
-
a very good six makes me dozed off right away! :-[
reading books or watching late night shows
-
Ayos... +K sa inyong lahat.. :)
Sent from my GT-I9500 using Tapatalk 2
-
Thank you. I responded in kind.
-
soundtrip o kaya nagbabasa ng humor book
-
nag on line hang gang antokin!
-
Ganyan din ang plan b ko pag di makatulog..mag ol sa PT..cheers
Sent from my GT-I9500 using Tapatalk 2
-
ako nag iimagine ako ng kung ano ano hanggang sa makatulog na.... hihi
-
ako nag iimagine ako ng kung ano ano hanggang sa makatulog na.... hihi
Parang na iimagine ko ang iniimagine mo sir imbudo ah...hehe ;)
Sent from my GT-I9500 using Tapatalk 2
-
PT, NBA 2K12 (12 minutes per quarter game) sa iPad, vice versa hanggang sa antukin.
-
PT, NBA 2K12 (12 minutes per quarter game) sa iPad, vice versa hanggang sa antukin.
Tol talagang aantukin ka nyan..hirap kaya mag nba sa ipad..hehe
Sent from my GT-I9500 using Tapatalk 2
-
Tol talagang aantukin ka nyan..hirap kaya mag nba sa ipad..hehe
Sent from my GT-I9500 using Tapatalk 2
kaya naman bro. di ako nagjoystick mode. yung tipong ituturo ko lang yung player na papasahan ng bola. then press and hold sa player na may hawak ng bola para makapagshoot. kusang gumagalaw mga players mo. masakit sa mata and i take it as an advantage para makatulog na hehe 8)
-
Sa akin kasi, kapag hindi ako makatulog, marami akong iniisip. Parang non stop ang info sa utak ko. Ginagawa ko lang inaalis ko ito lahat. Tipong wala akong iisipin tapos sabay pikit mata. Pero hindi mawawala ang background music.
Sent from my HTC One X using Tapatalk 2
-
nalaala ko tuloy yong joke tungkol dito
apong: bruno? bakit kaya pag akoy uminum ng kape.. sa gabi hirap akong makatulog... di ako makatulog eh"
bruno: naku apong!... gayun din ako eh' kabaliktaran ng sa iyo...
pag akoy... natutulog... hirap ako uminum ng kape" eh'
toink!!!!!
hahahaha ako kukulikutin ko muna ung aking guitara... playing broken chords... then after that.. antukin na ako.. bago matutulog na..
-
ako teknik ku nag babasa ako sa tagalog story.pang paantok ;D
-
nagpPT lang ako eh tapos inom kape
-
Same here Rai...iba ang tama ng kape sakin sa gabi mas inaantok ako imbes na magising.. :)
Sent from my GT-I9500 using Tapatalk 2
-
Same here Rai...iba ang tama ng kape sakin sa gabi mas inaantok ako imbes na magising.. :)
Sent from my GT-I9500 using Tapatalk 2
well naantok talaga ako eh pag kape
kaya nagkakape ako
-
well naantok talaga ako eh pag kape
kaya nagkakape ako
Kaya di ako naniniwala na ang kape ay pampagising..hehe
Sent from my GT-I9500 using Tapatalk 2
-
well dipende yun sa tao eh
kaya bawat tao iba resulta
-
Nakakaantok ang kape kapag galing ka sa stressful work.. kapag uminom ka ng kape while resting, mas prone makatulog dahil narerelax yun muscle.. kaya nakakatulog o nakakapaantok.. ako rin inaantok ako kapag uminom ako ng kape pero may minsan din na hindi ako makatulog dahil sa kape.
Sent from my HTC Sensation Z710e using Xparent Red Tapatalk 2
-
Kape kape tayo pag may time... 8)
Sent from my GT-I9500 using Tapatalk 2
-
Nahihiga at pinipikit ang mata. Is there anything else?
-
Watching the new episode of game of thrones
-
Watching the new episode of game of thrones
Maganda ba story nyan? Title pa lang mukhang maganda na panoorin..
Sent from my GT-I9500 using Tapatalk 2
-
Maganda ba story nyan? Title pa lang mukhang maganda na panoorin..
Sent from my GT-I9500 using Tapatalk 2
Yes sir maganda ang storya kahit medyo maypagkabrutal hehe lalong nde makatulog sa gabi,try mo e watch po its a good series.
Ot:
Changing position baka antukin na at makatulog
-
haha basta i result to six when i cant sleep either with a partner or by myself
-
haha basta i result to six when i cant sleep either with a partner or by myself
hot talaga ni Eevie. hehe.
OT: late night shower, pagkahiga ko nun presko pakiramdam ng katawan ko, wala pa 5 minutes un na.
-
haha basta i result to six when i cant sleep either with a partner or by myself
sabagay totoo naman to, actually the best pampatulog yan lalo na kung tatlong round yan....
on topic :
ako madalas nuod lang ng movie then makaktulog na agad, pipili lang ako ng boring na storya haha
-
Yes sir maganda ang storya kahit medyo maypagkabrutal hehe lalong nde makatulog sa gabi,try mo e watch po its a good series.
Ot:
Changing position baka antukin na at makatulog
Salamat Cath try ko yan mamaya pag uwi sa haws
Sent from my GT-I9500 using Tapatalk 2
-
haha basta i result to six when i cant sleep either with a partner or by myself
Swerte talaga pag may partner ka..so many benefits... cheers
Sent from my GT-I9500 using Tapatalk 2
-
sabagay totoo naman to, actually the best pampatulog yan lalo na kung tatlong round yan....
on topic :
ako madalas nuod lang ng movie then makaktulog na agad, pipili lang ako ng boring na storya haha
Last night same din ginawa ko nanood ako ng mga classic movies hanggang antukin..
Sent from my GT-I9500 using Tapatalk 2
-
Pumikit lng at magdasal tpos mamya aantukin na ako. ;D
-
Hanap ako ng boring show sa tv...ayun makakatulog na ako after a while.
-
Warm milk
Lights out
.... Extra pillow.
Pag matindi talaga ang guni guni
Half glass of red wine
Plakda! Yun tulog...
Hmnn...
-
Papagudin ang mata ko sa kng ano mababasa at mapapanood then drink warm milk , take quick shower then then then and then (^_~)..
Sent from my iPhone using Tapatalk
-
watching movies while on bed... then bigla ako tatalikod so sound na lang naririnig ko, mas madali akong makatulog na nakikinig lang salitaan sa movies maski barilan pa yan kaboom... ayun tulog na
-
unang post ko dito sa PT. ako pag hirap makatulog, nagsa-soundtrip na lang muna then basa-basa sa mga forums kaya ako napadpad dito sa PT sa kakahanap ng mabasa para lng makatulog. Minsan mag aalas-tres na ng umaga di parin makatulog.. Try ko nga yung mga ibang tips ng mga ka-PT nood ng boring na movie. >:D
-
Share nyo naman mga tekniks nyo kapag hindi kayo makatulog sa gabi.
Umpisahan ko..ginagawa ko binabaligtad ko kama ko at iniiba ng pwesto..epektib naman sakin..
Ano naman sa inyo mga ka PT? :D
Sent from my GT-I9500 using Tapatalk 2
Sure yan makakatulog ka. pagod na eh
-
Ako ginagalaw ko yung paa ko hanggang makatulog ako
-
Umiinom muna ako ng maligamgam na tubig para marelax then higa na.
nokia 3210
-
nagcocomputer hanggang sa parang nagluluha na ung mata mo para pagkapikit mo tulog agad haha.
-
nagbabasa basa gang antukin
Sent from my iPhone using Tapatalk
-
kikinig ng music
toooooo much...
-
just making myself busy reading paperworks hanggang mapagod na... Eyun... logtu agad...
Sent from my 007 iPhone using Tapatalk
-
Nagjaja.....ckstone.
Sent from my mom's iPad using Tapatalk
Hahaha...kala ko kung anong jack.. na eh...
Keep it up! :)
Sent from my HTC One using Tapatalk 4
-
Nagbabasa ng kung anu ano dito sa pt... Hanggang sa dalawin ng antok
Sent from my HTC
-
surfing the net....
basa basa ng ibang information....
pero effective eh pag nagbasa ako ng bible... ewan ko ba kung bakit... hindi naman ako atheist or such pero inaantok ako pag nagbabasa ako neto....
-
Binubuksan ang aircon at pinapatay ang ilaw.
Also, I like wearing pajamas or lingerie when sleeping but I don't like wearing undies.
-
ako nunuod muna ng tv gang sa mapapikit at un na bagsak na ko kaya tutulog na ko... hehe
-
madalas ako mag isip at mag himas para maka sleep sa gabi
Sent from my iMommy
-
madalas ako mag isip at mag himas para maka sleep sa gabi
Sent from my iMommy
ano nmn hinihimas mo sir?!?
pashare haha joke lng
toooooo much...
-
ano nmn hinihimas mo sir?!?
pashare haha joke lng
toooooo much...
sige i share ko sayo pero private lang ha lol... hunaks...
-
sige i share ko sayo pero private lang ha lol... hunaks...
oo nmn cge :)
toooooo much...
-
It depend some night if i have a hard time sleeping i will on the tv and some nights i will listen some music..
-
surfing the net....
basa basa ng ibang information....
pero effective eh pag nagbasa ako ng bible... ewan ko ba kung bakit... hindi naman ako atheist or such pero inaantok ako pag nagbabasa ako neto....
kaya nga sa simbahan maraming inaantok eh. sabayan pa ng sermon ng pari, zzzzzzngworkkk.......
-
browse internet or watch cable hanggang antukin. pero nagigising ako pagnakakababasa ng six stories sa PT. hahaha
-
nanonood ng mga business talks sa tv. Sobrang effective nyan. o kaya magbababad sa maligamgam na tubig.
Sent from my mom's iPad using Tapatalk
-
Control my heart beat and avert my attention to sumthing that will exhaust my body.
You will always be in my Blue Heart
-
A good non-fiction book is always nice.

Sent from my iPad using Tapatalk
-
nagku kwan..haha blap nagbibilang ng tupa gang makatulog :suka3: :peace:
-
Magbasa ng mga comments hanggang bumigat ang mata
Sent from my iPhone using Tapatalk
-
basta dapat malamig na paligid, sure na un na aantukin ka
-
nag babasa ng kahit anong pwedeng mabasa na hindi interesting ng nakahiga or naka dapa. lessthan 10minutes panigurado tulog ako.
-
Umiinom ako hot water na may honey tsaka browse sa 9gag sa phone. Kapag pagod na mata ko, makakatulog na ko. Minsan kisap kisap ng mata hanggang mapagod. Hindi na umeepekto sakin yun mga tupa.
-
syempre pumipikit..
base kasi sa pagkakaalam ko, walang taong nakakatulog ng dilat ang mga mata..
-
Wala.
Peace out!
-
Sounds
-
Shot lang, Kalahating bilog tagay pa!
Sent from frenZy's Mini di ako nagsusuot ng condom kasi Maluwag!
-
syempre pumipikit..
base kasi sa pagkakaalam ko, walang taong nakakatulog ng dilat ang mga mata..
Gutom lng nakakatulog ng bukas ang mata :)
Sent from my HTC One using Tapatalk 4
-
Manonood magbasa uminom pampatulog at syempre mag imagine ng kung ano anong toootttt!
-
uy ayos to ah ma try nga mga answers niyo para makatulog nmn ako ng maaga. thanks sa inyo hehehe
-
nag momovie marathon :)) :)) :))
pag di tumalab.. pomopopoy ;) :)) :)) :))